都知道给宝宝洗澡的好处多多,但是具体选择在一天当中的什么时候洗澡最好呢?这个好像很少人知道。如果是在家里洗澡,很多家长选择在临睡前给宝宝洗澡,这样对不对呢?那么宝宝洗澡的最佳时间是什么时候呢?
1 宝宝洗澡的最佳时间

1、通常上午10∶00~下午3∶00间为一天最温暖的时间,在这段时间之内最适合替宝宝沐浴。洗澡时为了不让婴儿疲劳,请避免长时间洗澡,尽量控制在10分钟内。可在喂奶前1小时或哺乳后1小时洗澡。

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2、最好的洗澡时间在睡前两个小时左右,洗完澡后给孩子讲讲故事、听听音乐,让他彻底放松下来,等到睡觉时,孩子的体温刚好降到适宜睡眠的最佳温度。

2 宝宝哪些时刻不能洗澡

1、临睡前

很多人喜欢给孩子一洗完澡就让他们睡觉。实际上,睡眠需要体温降下来之后进行,而洗澡会使体温升高,推迟大脑释放睡眠激素。洗完澡就睡觉的话,孩子可能入睡困难,而且湿湿的头发将加重孩子生病的机率。

2、刚睡醒

很多时候,早上,为了让孩子尽快清醒,妈妈想说反正需要洗脸倒不如给孩子冲个澡算了。但早上洗澡将会让小孩消耗很大能量,洗的时间长会让孩子上学时感觉疲劳,此外,若给孩子养成每天早上必须洗澡的习惯,在孩子以后的学习工作中必会带来一定的麻烦。

3、皮肤病

小孩皮肤发育尚不完善,厚度只有成年人的1/3,一点刺激都可能皮肤不适。如果爸爸妈妈老是给他们勤洗澡,就会让小孩很脆弱的皮肤角质层变得更加松散,皮肤屏障一遭到破坏,皮肤病必定会接踵而来。

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4、发烧

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当人体的温度上升到38℃时,经过洗澡,身体的热量消耗可增加20%。发烧时,孩子的身体都是出于比较虚弱的时候,长时间洗澡容易发生昏厥。这边成妈妈需要指出的是,如果光是擦拭身体无法降温的话,可以将宝宝泡在澡盆里,大约一分钟左右就起来,然后给宝宝泡脚。

5、刚吃饱

孩子吃饱后,本身就需要运动消化吸收,而瞬间去洗澡会让其全身皮表血管被热水刺激而扩张,血液流向体表造成腹腔血液供应相对减少,这样必定会影响消化吸收,发生低血糖、虚脱与昏倒。

6、饥饿

小孩子在饥饿时也一样,饥饿时人的血糖水平最低,本身已经无法保证洗澡时所需要的热量消耗,再一洗澡,严重时肯定会出现头晕眼花甚至休克。

7、打预防针后

宝宝打过预防针后,皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔,这时洗澡容易使针孔受到污染。

8、呕吐、腹泻

婴儿若频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡;因为洗澡时难免搬动宝宝,这样会使呕吐加剧,不注意时还会造成呕吐物误吸,引起窒息。

3 如何给宝宝洗澡

第一步:家长要洗净自己的手,然后用柔软的毛巾轻轻地擦洗婴儿的脸(不要搓柔),洗一下耳朵,用棉球分别擦洗耳朵眼和鼻孔。

第二步:给孩子脱掉衣服,擦拭一下臀部,以免把洗澡水弄脏,再给孩子身上涂些浴皂。然后,轻轻把他放到温度适宜的水中,用手托着孩子冲洗掉身上的皂沫。

第三步:冲洗完毕,将孩子从水中抱出,马上给他披上干燥而柔软的浴巾,轻轻而细致地将水擦干,特别要注意有皱褶的地方,如耳朵、颈部、腋窝、肚脐、外生殖器、脚指间等。

第四步:在婴儿的身上扑上些痱子粉,并给孩子穿上事先准备好的干净衣服。

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