沉重的书包和儿童不仅是教育,而且对健康相关。专家提醒家长应引导孩子正确背书包。

问:脊柱畸形,肌肉损伤

据报道,美国物理治疗协会通过的9年级学生的研究表明,沉重的背包和背包错误的方法可能会导致背部受伤和肌肉疲劳青少年。

研究人员玛丽·安·威尔玛斯说,孩子背包过重会导致脊柱弯曲,脊柱侧弯,向前或扭转。同时,使肌肉可能是由于极端压力和疲劳,颈部,肩部和背部脆弱。

威尔玛斯说,如果10%至15%的袋子的重量比体重背包的多,造成机体的损害会给一倍。因此,她建议(重量)的背包体重或更小的控制背包10%。

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方法:两个选项

1。双肩背最合适。

美国物理治疗协会建议孩子尽量把背包归途肩膀。专家说,手提包或信使的方式人们总是体力通过时间的推移侧面势必造成歪斜形状。肩部向后背包重量可分散的方式,从而减少的可能性身体扭曲变形。

2。拉杆包也不错。

请问火星认为,小拉杆书包青年学生是一个很好的选择,因为他们不经常改变的教室,还是在楼梯。她还提出意见,以提高我们的拉杆书包,拉杆包,从而杆是足够长的时间,孩子们不必用它们来弯曲或扭曲的身体; 下一轮的袋子应该足够大,以确保拉动和颠簸时没有冲击。

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建议:正确的背包

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