每到季节变化或是天气突变的时候,有些妈妈就会紧张不已。她们第一时间为宝宝增减衣物,将宝宝全副武装。可是,这样的全面“防备”仍然抵挡不住季节变化与天气突变的威力,宝宝在意料之中一次又一次“中枪”,感冒、发烧、咳嗽接踵而至。有些妈妈开始反思,宝宝平时吃饭偏食,挑三拣四不说,还总是不按时吃饭,莫不是因为这样的坏习惯,使得宝宝的抵抗力低下,成为了医院的小“常客”?

  宝宝总生病,妈妈愁上愁

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  “我家宝宝平时身体状况一般,一到冷热交替的时候,就特别容易感冒发烧。虽然是小毛病,可是总打针吃药对宝宝身体也不好呀。真是急死我了!”

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  “宝宝足月生产,又是母乳喂养,在哺乳期的时候挺少生病的,怎么这断奶了大半年,就开始经常生病了!到底是怎么了?”

  妈妈们,你家的宝宝是否弱不禁风,容易经常生病?这样的情况,多半是宝宝抵抗力低下的表现。

  医院的小“常客”,警惕偏食在捣乱

  宝宝容易生病,是由于自身的抵抗力低下而造成的。当病菌大肆入侵时,宝宝体内的免疫系统无法起到有效的抵挡作用,则会很容易使病菌趁虚而入,导致宝宝生病。

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  脱离了母乳喂养后,宝宝所能吸收到各方面营养需要从辅食与奶粉中获得。而一些宝宝有着偏食的坏毛病,不爱吃蔬菜水果,而这些蔬果中所富含的维生素有着很好的提高人体抵抗力的作用。若是宝宝很少摄取奶制品,则无法获得足量的促进免疫球蛋白合成的重要因子,也就使得自身的抵抗力无法维持在较为正常的水平。

  维生素、蛋白质、矿物质都是维持人体正常抵抗力的重要营养元素,对于年幼的宝宝来说,自身的免疫系统尚未发育完全,更需要这些营养元素来为宝宝筑起抵抗病菌的“城墙”。

  能够增强宝宝身体抵抗力的营养元素有很多,诸如维生素A、维生素C及多种的矿物质。

  维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。例如富含维生素A的猪肝,很多宝宝并不喜欢它的口味,也很少进食。如果维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,那么宝宝会容易患呼吸道方面的疾病,例如咳嗽、感冒等等。维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,宝宝也十分容易生病。除此之外,微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与宝宝的非特异性免疫功能有关。

  若是这时候的宝宝出现了偏食的坏毛病,势必会影响到宝宝对这些营养元素的吸收,进而影响到宝宝的身体抵抗力。

  偏食危害多,妈妈勿轻视

  育儿专家张思莱在他的育儿手札中提到,孩子每天需要的营养素大约40多种,其中包括蛋白质、脂肪、、碳水化合物、维生素等等,任何一种缺乏都会导致相应的疾病。儿童时期的偏食行为,会造成儿童的营养不足。这样的营养不足会严重影响孩子身心发展、体格发育,造成孩子抵抗力低下、注意力不集中、行为异常。尤其是影响到大脑的发育并导致精神发育迟缓。

  由此可见,偏食所带来的危害很有可能孩子的一生。妈妈们千万不能轻视宝宝的偏食行为,要将偏食扼杀在摇篮之中,保障宝宝的健康成长。

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