宝宝积食便秘怎么办?宝宝积食容易导致便秘是因为宝宝积食会导致肠道功能受到阻碍,从而引起宝宝便秘,下面是小编为大家介绍防治宝宝积食便秘的好方法
1 宝宝积食便秘:补充水分

宝宝身体干燥,很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况。若未能及时补充水分,使得肠道内水分减少也是造成宝宝便秘的原因之一。

2 宝宝积食便秘:适当补充膳食纤维

给孩子添加食物时,如果食物加工过细、过精,好的方面是有利于营养的吸收,于生长有利;不利的方面是食物残渣少,使纤维素摄入不足,引起便秘。但也并不是说为了预防便秘,食物加工就应该粗糙,而是应该适量增加含有膳食纤维的食物种类比如红薯、芹菜等。

\

3 宝宝积食便秘:吃点益生菌

宝宝积食便秘,宝宝吃点益生菌,帮助宝宝改善肠道功能,促进宝宝消化吸收,就不会出现积食了

4 宝宝积食便秘:小宝宝添加辅食应该要循序渐进

小宝宝添加辅食应该要循序渐进,不能不断增多宝宝摄入的食物种类,否则小孩子肠胃不容易消化,也会导致便秘

5 宝宝积食便秘:小宝宝尽可能采用母乳化的配方奶

奶粉蛋白质主要为酪蛋白,会形成橡胶般的凝乳,不容易消化,很少能被完全吸收。有的奶粉中钙质比人奶多,也会使粪便中含有多种不能溶解的钙皂,导致便秘产生。吃钙剂过多,也会产生这个问题。尽可能采用母乳化的配方奶。也可在两次奶中间喝蔬菜水或白开水。

\

6 宝宝积食便秘:捏脊

穴位:脊柱两侧皮肤

捏脊对宝宝积食很有帮助,因为捏脊能调理脾胃,促进消化。

手法:家长双手抹上爽身粉,轻轻用手从上到下抚摸背部,让孩子有一种舒适的感觉。然后用拇指夹住脊柱两侧皮肤,三指同时用力提拿,双手交替向前捻动。从尾椎一直推到大椎穴此为一遍,来回操作六遍,后三遍捏三下提一下也叫“捏三提一”。

7 宝宝积食便秘:按摩肚脐

用拇指按揉肚脐(神阙穴),肚脐两侧(天枢穴)可以起到润肠通便的作用。一次按摩数十分钟或更长,力度以孩子承受为宜。

8 宝宝积食便秘饮食注意事项

注意饮食清淡。多让孩子吃蔬菜、水果,适当增加米食、面食,控制肉类、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白饮食摄入量,这些食物比较难消化,会增加肠胃负担。

饮食定时定量。给孩子安排一日三餐定时定量,每次以七分饱为宜,不能饥一顿饱一顿,这样会打乱胃肠道生物钟,影响消化功能正常运转,尤其晚上不要吃太饱;

宝宝吃饱了,要让宝宝活动活动,不要一吃饱就坐着或睡着,最好饭后去散散步,这样有助于宝宝的消化

\

本文链接:宝宝积食便秘怎么办 防治小孩积食便秘有妙招

您可能也会喜欢

友情链接:

大悲咒经文 佛经 观音心经