宝宝秋燥的症状是什么,宝宝秋燥吃什么。在立秋之后无论是宝宝还是妈咪都要注意饮食,以免出现秋燥的现象。那么宝宝秋燥的症状有哪些呢,如何让宝宝预防秋燥呢,宝宝秋燥了吃什么比较好?下面八宝网的小编就来说说:宝宝秋燥的症状是什么 宝宝秋燥吃什么好。

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宝宝秋燥的症状是什么

皮肤干涩

宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。

口腔干燥

口腔干燥意味着宝宝的口腔唾液分泌过少,别以为这是件小事情,如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染,如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。

烂嘴角

烂嘴角在医学上称为口角炎,表现为嘴角泛红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等,张口还有可能出血。除了气候干燥外,缺乏维生素B也是烂嘴角的主要原因。

喉咙疼痛

喉咙干燥也是秋季常见的一种症状,具体表现为喉咙肿痛、嗓子沙哑。喉咙疼的宝宝不爱说话,吃饭、喝奶时都会哭闹。

流鼻血

空气干燥,鼻黏膜分泌的液体挥发较快,鼻腔容易干涩发痒,这么一来有些宝宝就会去挖鼻孔,一旦用力过大就会使鼻腔内的毛细血管破裂,引发鼻出血。

干咳

人体的肺脏对干燥比较敏感,而宝宝的肺更加娇嫩,秋天经常会出现燥咳。

便秘

天气干冷,宝宝容易便秘。长时间排泄不通畅,会使粪便郁结、干燥,成颗粒状,宝宝排便时会非常痛苦。

宝宝秋燥吃什么

百合——适用于6个月以上宝宝

营养:百合含有淀粉,蛋白质,脂肪、矿物质和维生素等营养成分,不仅有良好的营养滋补作用,而且有润肺、止咳、清新安神的功效,还能提高宝宝的睡眠质量,让宝宝睡得更香甜。

吃法:百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒,百合银耳粥具有滋阴润肺、健脾生津的作用。

食物禁忌:如果是温燥引发的咳嗽,症状为:干咳无痰、咽喉发痒、口鼻干燥,此时食用百合可以缓解咳嗽。但若是凉燥导致的咳嗽,症状为:咳嗽不断、痰液清稀、后背发冷,此时就不能服用百合类清凉的食物。

莲藕——适用于6个月以上宝宝

营养:秋天天气变得越来越燥,藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素E及锌、锰、钾、镁等,生食鲜藕能使宝宝清热生津,润肺止咳,尤其适合上火的宝宝,对防治秋燥有独特的效果。熟藕的药性则由凉变温,没有了散瘀清热的功能,变成了益胃健脾、养血补虚,特别适合脾胃虚弱及病后的宝宝食用。

吃法:6个月以上的宝宝可以将藕蒸熟做成藕泥吃;1岁以上的宝宝可以将藕炒着吃;2岁以上的宝宝就可以将藕凉拌着吃了,也可以把海带、莲藕和排骨放在一起给宝宝煲汤喝。

食物禁忌:脾胃不好的宝宝最好不要生吃莲藕。

鸭肉——适用于9个月以上宝宝

营养:鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素B5等营养成分。鸭肉味甘、咸、性微凉,清虚热,秋天容易上火、燥热、咽干口渴的宝宝可以适量食用鸭肉,起到清补作用。

吃法:可以将鸭肉做成鸭汤给宝宝吃,也可以用鸭汤煮粥给宝宝吃,大一点的宝宝可以吃板栗焖鸭,板栗有滋阴补肾、强身健骨、益胃平肝的功效,与鸭肉同食相得益彰。

食物禁忌:鸭肉寒凉,腹泻和脾胃虚寒的宝宝不宜多吃。

芋头——适用于1岁以上宝宝

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