宝宝秋燥吃什么好?秋季天气变得干燥,易出现皮肤干燥和体液丢失等症候。因为宝宝皮肤娇嫩,呼吸频率高,肾脏对尿液的浓缩功能差,所以通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多,如果再加上饮水和饮食调理不当,容易在秋季出现秋燥。那么,宝宝秋燥吃什么好呢?
1 宝宝秋燥吃什么好:梨

梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效;

生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。

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若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

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2 宝宝秋燥吃什么好:柑橘

柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效;

适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。

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