原标题:男性的最佳生育期是多少岁? 想要生二胎还是要抓紧时间!

随着社会的发展,人们的思想也在慢慢的变,现在都讲究优生优育,为了能够生出更加优质的宝宝,男女总会做好备孕准备,在备孕的时候很多男性朋友不能熬夜并且戒烟戒酒,男性的生育能力有多强相信很多人都半知半解,男性的最佳生育年龄是多少?今天给大家聊一下!

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在外国有一个小男孩,13岁就已经当爸爸了,这个并不算什么,更让人震惊的是在美国有一个90多岁的老大爷,再一次的成为了一名准爸爸,相信大家都会感到不可思议,只要男性有精子在理论上从13岁开始都具有生育的能力,但是年龄对精子的质量还是有影响的。

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因为随着年龄的增长,男性的身体素质肯定会有所下降,那么就导致精子的活力质量受到影响,成活率也会大大降低,男性朋友的最佳生育年龄是30到35岁,在这五年的时间里是男人一生的巅峰时期,在这个时间段备孕是非常正确的,能够生出更加优质健康聪明的宝宝,35岁后就会呈下降的趋势。

现在二胎放开后,很多35岁以上的宝爸们都想要二胎,但是年龄的问题让他们很担心,那有没有什么方法可以提高精子的质量呢?答案是有的,在生孩子之前要进行调理身体,养成一个良好的饮食与作息习惯,并且适当的锻炼身体,经常食用一些高蛋白的食物,只有这样才能生出聪明健康的宝宝!

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