什么是贫血的孕妇最好吃的食谱分享孕妇贫血5

黄芪鸡汁粥的做法

成分:1000重量至1500g母鸡1

成分:黄芪15克,100克水稻的。

制作方法:

母鸡剖洗干净浓煎鸡汁,黄芪葡萄糖,加粳米100克煮粥。

用法:早晚温热服食。

宜忌:感冒发热,外邪完全忌服。

贫血患者益气血,填精,适用于体虚,气血双亏,营养不良:功效。

上一页下一页345


什么是贫血的孕妇最好吃的食谱分享孕妇贫血5

猪肝粥的做法

成分:肝(山羊,牛肝,鸡肝罐)100?150克,100克大米。

配料:葱,姜,油,盐的量。

制作方法:

切成小块,炒锅和大米,葱,姜,油,盐的动物肝脏,将水加入约700克,稀粥,粥稠合于食品熟肝。

用法:每日早晚空腹食用趁热顿。

功效:补肝,养肝明目气血引起的贫血,夜盲,目昏眼花。

上一页下一页345


什么是贫血的孕妇最好吃的食谱分享孕妇贫血5

黑糯米粥的做法

配料为30g大枣,龙眼10 100克黑米,

配料:红糖。

制作方法:

(1)洗净备用枣。

(2)静置剥离龙眼。

(3)黑色糯米,洗涤,添加枣的,煮沸成粥样龙眼量,根据口味加入红糖适量。

功效:大枣味甘性温,入脾,胃,暖缺乏甘健脾慢吟,和阴阳,调营卫,体液。枣含有微量元素的蛋白质,碳水化合物,有机酸,维生素和钙,铁,磷等。Longan味甘平质润,养血安神,补心脏和脾脏。黑糯米味甘性温,入脾,胃,肺经,能补中益气。此粥味道香甜,对于早晚食用,是滋补的最佳形体美。

上一页下一页345


什么是贫血的孕妇最好吃的食谱分享孕妇贫血5

红枣黑木耳汤的做法

原料:黑木耳15克,红枣15。

配料:白砂糖

制作方法:

黑木耳,红枣用温水泡发放入碗内,加水适量白糖,然后将1小时的碗蒸锅蒸。

用法:每日2次服务,吃木耳,红枣,汤。

功效:清热补血,贫血。

上一页下一页345


什么是贫血的孕妇最好吃的食谱分享孕妇贫血5

猪血豆腐汤的做法

原料:豆腐250克,血液(羊血,牛血均可)400克,大枣10。

制作方法:

将红枣洗净,豆腐,猪血放入锅内,加水适量,煮沸汤。

用法:饮汤,食枣。15天为一疗程。

功效:补血为产后妇女贫血。

上一页下一页345

本文链接:孕妇贫血吃什么最好 分享5道孕妇贫血食谱

您可能也会喜欢

友情链接:

观音心经 大悲咒经文 佛经