除了菠萝水果吃,也可作为美味食谱。但这样一个美味的水果,是在怀孕孕妇的阶段,你可以吃? 适合孕妇的美食——菠萝鸡丁   菠萝又称凤梨,是热带和亚热带地区的名优水果。它的出现,汁多味甜,特殊风味,维生素B1,B2,B6,A,C,等。,以及铁,镁,钾,钠,钙,磷和其它矿物。这是一个非常受欢迎的水果。如果你把一屋子的香味会客厅。因此,除了对孕妇的特殊过敏,孕妇还是可以吃的菠萝正确。现介绍小编美味食谱品尝孕妈妈,也就是菠萝炒鸡丁。   菠萝鸡和酱配料:   鸡胸肉,新鲜菠萝,香油,盐,料酒,淀粉,葱,姜   的方法:首先,将洗涤水和漏极鸡胸肉,轻拍刀,切成小,盐,鸡,甚至少量水,淀粉抓捏,腌10分钟   其次,菠萝切块,洗净生姜,葱切段,姜切片   三,放油的锅,烧热后放入姜片,葱段,鱼爆出香味后,。鸡倒入搅拌简要至熟,倒入酒,菠萝炒匀,然后勾薄芡,香油淋入

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