怀孕一定要营养丰富,全谷物,肉类,蛋类,鱼类,豆类,牛奶,蔬菜,水果等。都是吃。注意:在怀孕初期,叶酸补充剂,中期注意补钙后。但是,当女性在怀孕营养,六种蔬菜不能吃或少吃。
     1,海带:根据研究,如果缺碘的孕妇,再不济也会影响胎儿的发育,造成智力低下。所以,孕妇应多吃海带为宜,以补充碘在体内,应该注意的是,如果孕妇采取海带过分地,过多地摄入碘可引起胎儿甲状腺发育障碍,胎儿会产生一些不利影响。这可能会导致婴儿出生后引起甲状腺功能低下。事实是像水可载舟,亦能覆舟作为。      2,茄子:基于对一些前人的经验,也孕妇忌吃茄子。像“本草求真”,它说:茄子味甘气寒,而滑利的品质,孕妇食用,尤其是体现在它的受害者。在“饮食须知”中也说:吃茄子的眼睛损伤后去。孕妇可以伤子宫无。因此,孕妇吃更好或者好一点,也应慎吃。      3,木耳菜:也被称为滑肚菜,落葵,等。Sex是冷滑,有滑利的缺点的冷却。“南宁市药物志”警告:怀孕期间。尤其是在怀孕和习惯性流产的孕妇的早期阶段,他们不应该吃的。      4,马齿苋:又名马牙菜,冷滑,所以在怀孕的早期阶段,尤其是有习惯性流产史不应该吃。在其“本草正义”说:招生和可以打破淤泥。在明代李时珍也认为,马齿苋散血消肿,利肠打滑。据现代临床实践已经到来,马齿苋可使子宫收缩的平滑肌,所以孕妇应避免食用马齿苋,但如果他们在劳动除非之前,你可以吃马齿苋,但更利于分娩。      5,慈姑:促进血液循环的作用,已经明确指出,“随着家居饮食利率谱”中:箭头特殊破血,通淋,打滑,利窍。多食动血,孕妇,特别忌。“日华子(微博)本草”也已发出警告孕妇不宜食的人,尤其是在怀孕的早期阶段,并准备信使习惯性流产不宜多吃。因为有血祛风箭头,集材利窍货物,不利于怀孕。      6,苋菜:孕妇可以临产前吃,因为苋菜,是滑利,打滑的有通窍作用。“本草纲目”中就有苋菜打滑说。在“饮食须知”也记载:易产生侧滑苋菜,孕妇吃,吃制作临时。由此看出,吃饭的时候,孕妇临产足月更合适。但有人士指出,苋菜有性滑利,故孕妇不宜多吃早孕。特别是有流产或有习惯性流产的人的历史不应该吃的趋势。

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