许多孕妇对胎儿都热衷于做胎教胎教不仅促进宝宝的智力发展,可以促进妈妈和宝宝之间的情感交流。经常抚摸胎儿,可以刺激胎儿运动的积极性,你可能不会明显感到胎儿送回信号 - 缓慢而有节奏,只是实践中,可能有一个明显的感觉。

  此外,运动胎教是一个不错的选择。运动训练可在3?4个月的孕期开始。孕妇应该坐下时训练,尽量放松身体,接触第一手的腹部来回,然后用手在腹部的不同部位轻戳,并观察胎儿的反应。在行动开始要轻,时间要短,几周后,胎儿逐渐适应了这种训练方法,积极地做出一些适当的回应。这时,训练时间可稍延长,每次5分钟为宜。

  到怀孕六个月之后,你可以轻轻拍打腹部。要7?8个月的孕期时的训练高峰期,每次不宜超过10分钟。

  运动训练方法一定要轻柔,一定要每天坚持。此外,在怀孕初期和分娩他们不适合早。胎儿“运动”的时候,胎儿应在良好的时代精神来选择。至于什么时候精神很好婴儿,一般认为是早晚,每个时间不宜过长,5?10分钟为宜。


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