由于工作原因,在怀孕期间,很多孕妇不得不面对电脑的需求,在这个时候,你应该注意以下几点。      1,孕妇可以使用电脑一周的时间不超过20小时       坐在长时间引起盆腔血液仍然很糟糕,让张弛有度; 注重与计算机座椅的水平,使胎儿的健康发展。      2,注意休息,肌腱劳损      长时间操作电脑会导致手指关节,手腕,手臂肌肉,双肩,颈部,背部和酸胀和疼痛的其他部分,因此,在工作中孕妇的10分钟休息一小时后,还是游行之间工作。      3,要注意用眼卫生      眼睛与文稿,眼睛与屏幕的距离应保持在50cm处。在操作中,放射性皮肤油应在面部及双手被应用。
怀孕期注意事项      4,长期从事电脑操作的孕妇应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A的摄入量,B1,C,电子。      5,保持皮肤清洁      电脑屏幕表面存在大量静电,灰尘可以收集反过来映射到脸部和手部皮肤裸露,时间长了,易发生斑疹,色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。      如图6所示,为了避免反射屏幕或不清晰,电脑不应放置在相对侧或后玻璃窗。      环境照明要软,如果有操作者身后窗户应拉上窗帘,避免在屏幕上直接暴露于光反射引起眼睛疲劳形成。      7,计算机房要经常通风      安装换气扇或空调的房间里,减少比二苯呋喃对身体的溴的效果,电脑室比其他空间的上方百倍附近的灰尘密度,它们附着在人的皮肤很长一段时间,可能会导致各种类型的皮肤疾病的。电脑房间要保持清洁卫生,电脑要定期清洗。

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