孕妈妈怀孕后活动量明显下降,加上胎儿压迫肠部,造成肌肉无力,蠕动缓慢,因而常出现便秘的现象。患有痔疮的孕妈高达70%左右。主要因为腹中一天天长大的胎儿,下腔静脉受到膨大子宫的压迫,影响血液的回流,加大了腹内压,使痔静脉扩张、充血、弯曲成团,从而形成痔疮。

便秘会致逐渐堆积的粪块压迫肠壁静脉,血液回流受阻,且用力排便时腹压升高,导致痔静脉扩张,形成痔疮。痔疮易导致便后出血或大便带血,严重的甚至喷射出血,或有肿物脱出肛门外,不适症状常见为肛周瘙痒,肿痛下坠。

患有痔疮的孕妇不可吃胡椒、生姜、蒜等辛辣及油炸的食物,多吃白菜、芹菜、菠菜、木耳、黄花菜、香蕉、梨、瓜等富含膳食纤维的食物,尽量少吃不易消化的食物。早晨起床后喝一杯蜂蜜水或淡盐水,要多饮水。这样可减少大便时对痔疮静脉的压迫,避免便秘。

另外,还可以多吃一些核桃、芝麻等富含植物油脂的食物。为了不使便秘的形成,可少量口服蜂蜜或外用开赛露等缓泻药,不宜服用番泻叶、大黄等泻下药,否则会引发孕妇早产。

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孕妈妈每天可做一些体操、早晚适当的散会儿步,平时在休息时,尽量将骨盆抬高20cm左右,避免长时间的站立和坐,可适当的增加休息时间。纸巾宜干净、柔软,内痔脱出应及时托回。

也可每天早晚各做30次的提肛运动,进行肛门收缩,有利于肛周组织的收缩力,加强肛周组织的血液循环。定时排便,养成良好的排便习惯,如厕时不读书看报。

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一般来说,在生育之后痔疮是可以痊愈的。即使需要手术,医生一般也建议等到生育之后再进行。

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总结:随着一天天长大的胎儿,会不断的压迫着孕妇的胃肠道,是增加孕妇患上便秘几率增加的主要因素;患上便秘后孕妇不要乱用泻下药,避免引发早产;其中,饮食调节为最佳的治疗手段。

本文链接:十人九痔 准妈妈如何缓解痔疮之苦

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