妇女在其怀孕,哺育婴儿,有月经的时候需要特别多的营养,特别是妇女40岁以后就开始骨中钙的流失,停经后骨流失更快,每10年骨流失达9%。孕妇怀孕后在激素的作用下身体发生多方面的变化,体重约增加12.5千克,胎儿生长发育都需要母体供给营养,这些都要求妇女能摄入足够的,营养丰富,全面,容易消化吸收的食品。这不仅关系妇女自身的健康,也直接影响下一代的健康。

  我国由于生活习惯等原因,妇女吃牛奶的较少,农村妇女吃牛奶的更少,一些妇女营养不足(当然还有其他原因),缺钙的比例比较高,有的青年妇女怀孕中缺钙,中老年妇女中患骨质疏松症、骨折也不少见,老年妇女出现身高变矮、腰痛腿酸,这些都是缺钙的症状。由于母亲缺钙在婴儿中佝偻病,晚出牙,牙齿不整齐等时有发生。缺锌导致胎儿畸形,缺铁引起妊娠贫血是常见的,有的也使新生儿出现贫血、体重轻发育不良等。妊娠晚期若硒含量低就增加母亲患高血压病的危险。

  要解决妇女的营养不足问题,实践证明妇女每天坚持喝牛奶或吃奶制品是很好的方法。 牛奶中含有丰富的脂肪、蛋白质、乳糖,各种维生素和矿物质微量元素,不但营养丰富全面而且容易消化吸收,特别是充足的钙磷可防治骨质疏松症。妇女喝牛奶不但可以使身体更加健康而且可以防治某些疾病。

  德国慕尼黑大学研究证实妇女每天喝500克牛奶可有效的防乳腺癌的发生,这是因为牛奶含乳糖、钙及聚合次亚麻仁油酸对乳腺癌有抑制作用。荷兰的研究也证明饮用全脂牛奶对预防妇女乳腺癌十分有效。

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  美国吉尔曼报导高血压可从胎儿时开始预防,母亲如果在怀孕最后三个月内每天坚持喝一定量的牛奶,就会降低孩子以后患高血压病的可能。

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  妇女除了喝新鲜牛奶外,为了照顾怀孕期妇女对营养的特殊要求,乳品行业还专门生产了孕妇奶粉。

  孕妇奶粉营养丰富,每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%,水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质,其中维生素A1500国际单位,维生素D500国际单位,维生素E40毫克,维生素C60毫克,维生素B11.3毫克、钙800毫克、磷800毫克、铁22.3毫克、锌14.22毫克。

  孕妇奶粉营养成分全面、质量较好,所以怀孕期间的妇女坚持食用有很多明显的优点。

  首先是保证孕妇和胎儿所需的营养成分,促进胎儿的正常发育和孕妇的健康。

  其次坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育,健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿,特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准,如体重一般在2500-4100克,身长都在50厘米以上。

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  食用孕妇奶粉的产妇不仅在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高,而且孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利,因为锌有促进平滑肌收缩的作用,可缩短产程顺利分娩,所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。

本文链接:孕妇奶粉的作用

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